Martedì 29 settembre ore 20.30

Presentiamo MINDFULLNESS PLUS

Essere stressati fa parte dell’attuale condizione dell’uomo?
Sembrerebbe proprio di sì, considerato l’uso che si fa del termine: troviamo persone stressate al lavoro, in famiglia, nello sport; ci ammaliamo per lo stress, siamo infelici per lo stress; persino i bambini accusano tale stato per i numerosi impegni a cui sono sottoposti, come scuola, la danza, il nuoto.
“Stress” sembra la parola chiave che ci allontana dalla felicità.
Ecco perchè presentiamo con la Dr.ssa Giovanna Lo Schiavo il metodo Mindfulness MBSR che è stato scientificamente approvato come aiuto nell’abbassare i livelli di stress che ci impediscono di vivere una vita piena e serena.

Prenota la tua partecipazione e fai un investimento su te stesso per migliorare la tua qualità di Vita.

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