Calisthenics Bassano del Grappa

Dal 16 Aprile partirà la nuova proposta per l’allenamento a corpo libero e non solo:

Martedì e Giovedì alle 17.30

Abbonamento mese di Aprile 20,00 Euro senza iscrizione annuale*
Martedì 16 aprile lezione prova gratuita previa prenotazione

Il Calisthenics è un metodo di allenamento fisico in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero. Una delle sue particolarità è quella di essere un’attività duale, sia aerobica sia anaerobica, in grado di bruciare molte calorie ed in particolare grassi.

Il nostro istruttore Leonardo Gamba che da anni sta portando avanti con passione e dedizione questa disciplina, è pronto a condividere le sue conoscenze e a guidarvi verso il successo nel mondo del Calisthenics.

Cambia per sempre la tua idea di allenamento, utilizzando il tuo stesso corpo per sviluppare il tuo fisico senza l’utilizzo di macchinari.

Cos’è il Calisthenics?
Disciplina a corpo libero dove si sfruttano le leve del corpo per aumentare o diminuire la difficoltà di un determinato esercizio.
È un modo straordinario per migliorare la forza, flessibilità e agilità che ti porterà ad avere un fisico muscoloso, definito, tonico e mobile.

Non perdere l’opportunità per metterti alla prova e trasformare te stesso.

È fondamentale possedere una buona mobilità articolare: se i muscoli e le articolazioni sono troppo legate e il range di movimento è troppo limitato, è bene dedicare parte del lavoro di preparazione iniziale a questo obiettivo, attraverso lo stretching ed esercizi di mobilità articolare.

*ABBONAMENTO

Mensile: 55,00 Euro